Ljudje namenjamo svojemu zdravju premalo pozornosti. Ponavadi se niti ne zavedamo pomembnosti zdravja, dokler ne zbolimo. Takšna nepričakovana motnja nas ponavadi preseneti in ozlovolji, hkrati pa se nas lotijo skrbi in občutja nemoči. Ne vemo natančno, kaj je pravzaprav narobe, zakaj je do tega prišlo, kako naj se pozdravimo. Notranje delovanje telesa se nam zdi nekaj skrivnostnega, nekaj, s čimer se smejo ukvarjati in kar lahko znova spravijo v red le zdravniki.
Prepričana sem, da je marsikatero splošno prepričanje glede bolezni netočno in včasih nevarno. Večina ljudi bolezen razume kot nekakšnega zunanjega sovražnika, ki napade zdravo telo. Za bolezen ponavadi krivimo podedovane napake, smolo, včerajšnjo večerjo ali pa nekaj, kar je v zraku. Če razmišljamo na tak način, potem seveda telesnih motenj ni mogoče preprečevati. Do določene mere se sicer zavedamo, da ima tudi telo svoje potrebe in da je treba skrbeti zanj, vendar se ta skrb ponavadi znajde nekje na dnu spiska nalog, ki si jih zadajamo. Če ste tudi vi iz takšnega testa, potem najbrž bolj skrbite za svojo hišo ali avto kot pa zase.
Ljudje, ki razmišljajo na ta način, pozabljajo, da lahko sami vplivamo na svoje zdravje ali bolezen. V resnici je večina bolezni posledica cele vrste med seboj prepletenih vzorčnih dejavnikov, ki delujejo več mesecev ali let. Na človekovo dojemljivost za določeno bolezen vplivajo njegovo vedenje, občutja, stresi, odnosi z drugimi, konflikti in prepričanja. Prav vse, kar doživljamo, se odraža na našem zdravju. Če v življenju poskrbimo za tisto, na kar lahko učinkujemo, lahko tudi pošteno izboljšamo svoje počutje in svojo odpornost. Človekova sposobnost za preprečevanje in zdravljenje bolezni je dosti večja, kot nas večina misli.
Zato nihče ne bi smel biti brezbrižen do svojega zdravstvenega stanja oziroma do svojih bolezni. Kadar zbolite, morate v procesu zdravljenja dejavno sodelovati. Če ste zdravi, si morate prav vsak dan tudi prizadevati, da boste svoje zdravje tudi ohranili. Zelo pomirjujoče je sicer prepričanje, da nas bo medicinska tehnologija nazadnje osvobodila bolezni, vendar se moramo zavedati, da moderna medicina prav nikomur, ki pri zdravljenju ne sodeluje z zdravnikom, ne more povrniti zdravja. Danes sta ključ za ohranjanje zdravja in zdravljenje pogosto v rokah posameznika. Če hoče človek ostati zdrav in uiti prezgodnji smrti, nepotrebnim boleznim in trpljenju, mora spremeniti odnos do samega sebe. Bolezen ni le telesna kriza, temveč proces, ki se prepleta s celotnim življenjem. Vsakdo je namreč kovač lastnega zdravja in čeprav morda na prvi pogled ni videti, so ljudje večinoma bolani, ker tako hočejo in so se za to odločili sami.
Ni komentarjev:
Objavite komentar